Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаудың 3 әдісі

Мазмұны:

Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаудың 3 әдісі
Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаудың 3 әдісі

Бейне: Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаудың 3 әдісі

Бейне: Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаудың 3 әдісі
Бейне: Оқығанды қалай есте сақтау керек. Кітаптарды қалай тиімді оқуға болады. ҚыЗыҚ әдісі 2024, Наурыз
Anonim

Егер сіз бір кездері эссе, монолог немесе басқа мәтінді есте сақтауға тырысқан болсаңыз, оларды есте сақтағанша қайталап айтқан боларсыз. Алайда, бұл міндетті түрде бір нәрсені есте сақтаудың ең жылдам әдісі емес, егер сіз ұзақ мәтінмен жұмыс жасасаңыз, оны дауыстап қайталауға уақыт болмайтын шығар. Оның орнына, оқу стиліне сәйкес есте сақтау әдістерін қолданыңыз және жаттанды емес, мәтінді еске түсіруге назар аударыңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Мәтінді бөліктерге бөлу

Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттау 1 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттау 1 -қадам

Қадам 1. Мәтінді бөлек әрекеттерге немесе мақсаттарға бөліңіз

Сіз бірнеше рет жаттағыңыз келетін мәтінді оқығаннан кейін үлгілер пайда бола бастайды. Мәтіндегі осы үлгілерді немесе тақырыптарды қолданып, оны кіші бірліктерге бөліңіз. Сіздің бірліктеріңіз абзацтарға немесе тіпті толық сөйлемдерге сәйкес келмейді. Керісінше, әрбір кіші бірлік бір идеяны талқылауы керек.

  • Мысалы, егер сіз Авраам Линкольннің Геттисбург мекенжайын есте сақтауға тырыссаңыз, сіздің бірінші бөлік Линкольн Америка Құрама Штаттарының құрылуы туралы сөйлейтін сөздің бірінші жолы болуы мүмкін. Екінші бөлік Линкольннің азаматтық соғыстың сипаттамасына қатысты болуы мүмкін, содан кейін Линкольннің ұрыс алаңындағы үшінші бөлігі сол күні қасиетті болды. Бөлек бөліктер болғанына қарамастан, екінші және үшінші бөліктер бір абзацты құрайды.
  • Есте сақтау үшін көп жұмыс істеудің қажеті жоқ екенін білетін сөз тіркестерін іздеңіз. Мысалы, егер сіз Геттисбург мекен -жайындағы «төрт балл мен жеті жыл бұрын» тіркесін есіңізде сақтасаңыз, мұны есте сақтаудың қажеті жоқ.
  • Кейде бұл мәтінді қайта форматтауға да көмектеседі. Мәтінді қолмен жазуға немесе бөліктер арасында көп бос орын қалдыруға болады. Сіз бөліктердің әрқайсысына бөлек тақырыптарды қоса аласыз.
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 2 -қадам
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 2 -қадам

Қадам 2. Әр бөлікті бөлек жаттығыңыз

Енді сіз өз бөліктеріңізді таптыңыз, біріншісінен бастаңыз және оны өзіңізге ыңғайлы болғанша және мәтінге қарамай айта алатынша қайталаңыз. Содан кейін екінші бөлікке өтіңіз және дәл солай жасаңыз.

Оларды біріктіруді бастамас бұрын, олардың әрқайсысымен жақсы танысыңыз. Егер сізге қиындық туғызатын түпнұсқаның белгілі бір аймағы болса, оны одан да кішкене бөліктерге бөліп көріңіз. Содан кейін сіз оларды алып тастағаннан кейін кішкене бөліктерді біріктіре аласыз

Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 3 -қадам
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 3 -қадам

3 -қадам. Бірінші бөлікті екінші бөлікпен біріктіріңіз

Егер сізде тұтқалар болса, оларды біріктірудің уақыты келді, осылайша сіз бүкіл мәтінді есте сақтай аласыз. Бірінші мәтіннен бастаңыз және оны есте сақтауға тырысыңыз. Бірақ бұл жолы бірінші бөлікті тоқтатудың орнына, екінші бөлікке өтіңіз.

Бірінші және екінші бөліктерді жаттықтырып, оларды мінсіз айтып бергенше. Содан кейін сіз үшінші бөлікті қосуға дайынсыз

Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 4 -қадам
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 4 -қадам

4 -қадам. Мәтінді толық жаттағанша процедураны қайталаңыз

Сіз бірінші және екінші бөлікті бірлік ретінде біріктіргеннен кейін, үшінші бөлікке өтіп, үшеуін бірге жаттығыңыз. Бұл сіздің бұрынғы бөліктер туралы есте сақтауды күшейтеді. Есте сақтау керек мәтіннің соңына жеткенше жаңа бөліктерді қосуды жалғастырыңыз.

  • Егер сіз өрескел жерлерге тап болсаңыз, оларды біртіндеп айтып бергенше тоқтаңыз және олардың үстіне қайта оралыңыз. Содан кейін бұл бөлікті қалған бөлікке біріктіріңіз.
  • Процесс барысында бөліктерді бір -бірімен үздіксіз біріктіру үшін триггер ретінде қолдануға болатын өтулерге назар аударыңыз. Егер бұл ауысулар мәтінде болмаса, бөліктерді қосуға көмектесу үшін оларды ақылмен қосыңыз - оларды қатты айтпауды ұмытпаңыз.

3 -тің 2 әдісі: Естелік сарайын құру

Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттап алыңыз 5 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттап алыңыз 5 -қадам

1 -қадам. Ойыңыздағы таныс орынды картадан салыңыз

Есте сақтау сарайы техникасы «локус техникасы» деп те аталады, ол ежелгі гректерден бері келе жатыр. Идея - сіздің ойыңызда таныс орын туралы ойлау, содан кейін жаттағыңыз келетін мәтінді бұрын жаттаған жерге тіркеу. Бұл жер сіздің «естелік сарайыңызға» айналады.

  • Үйді пайдалану жиі оңай, себебі сіз бөлмелермен және ондағы заттармен жақсы таныссыз.
  • Сіздің орныңыз сіз білетін ойдан шығарылған орын болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз Гарри Поттердің жанкүйері болсаңыз және сіздің Хогвартстың басында таныс карта болса, сіз мұны қолдана аласыз.
  • Сіздің «жады сарайыңыз» жалғыз ғимарат немесе орын болмауы керек. Бұл сонымен қатар бір жерден екінші жерге баратын жол болуы мүмкін. Мысалы, сіз үйден жұмысқа немесе мектепке баратын маршрутты пайдалана аласыз.
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 6 -қадам
Ұзын мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 6 -қадам

Қадам 2. Мәтіннің жаттағыңыз келетін бөліктерін «сарайдағы» бөлмелерге тағайындаңыз

«Мәтінді қарап шығыңыз және оны кішкене бөліктерге бөліңіз. Бұл сөз тіркестері немесе абзацтар сияқты қысқа болуы мүмкін.» Жад сарайындағы «бөлмелер мен олардың ішіндегі объектілер туралы ойланыңыз. Логикалық басталу нүктесін орнатыңыз және қосыла бастаңыз. Бөлмедегі объектілерге мәтіннің биттері. Объектілердің бөлмеде болуы міндетті емес. Сіз оларды жай ғана ойыңызға орналастыра аласыз.

Мысалы, егер сіз Гамлеттің жеке сөзін есте сақтауға тырыссаңыз, бөлме есігінде «В» әрпін елестетуіңіз мүмкін. Бөлмені ашқанда, үлкен сөмкеден алтын тиындар сізді жебелер мен қиғаштармен лақтырады. Егер сіз есікті жауып, дәліз бойымен қозғалатын болсаңыз, қолдарыңыз сізді ұстап, турбулентті мұхитқа апарады

Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 7 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 7 -қадам

Қадам 3. Бөлшектерді біріктіру үшін сарайыңыз арқылы өтіңіз

Сіз сарайға ақылмен кіріп, оны аралап шыққанда, сіз есте сақтағыңыз келетін мәтіннің әр бөлігін кездестіресіз. Сарайдан өтіп бара жатқанда, оларды бір -бірімен байланыстырыңыз, әрқашан бір бағытта жүріңіз. Мәтінді түсіру үшін сізге бірнеше қадамдар қажет болуы мүмкін, бірақ әрбір қадам сіздің визуалды сурет пен мәтін арасындағы психикалық байланысты күшейтеді.

Егер сіз есте сақтау қиын бөлшектерді кездестірсеңіз, сіз сол бөлікпен байланыстырған объектіні қайта ойластыруыңыз немесе оны бірнеше объектілермен байланысты кішігірім бөліктерге бөлуіңіз мүмкін

Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 8 -қадам
Ұзақ мәтінді қысқа мерзімде есте сақтаңыз 8 -қадам

Қадам 4. Есте сақтағыңыз келетін мәтінді еске түсіру үшін психикалық бейнені пайдаланыңыз

Сіз жаттаған мәтінді айтқыңыз келсе, өзіңізді ақыл -ойыңызбен есте сақтау сарайына қайтарыңыз. Бөлмелерді аралап жүріп, кездескен заттарға сүйене отырып, мәтінді айтыңыз.

  • Бұл техниканы меңгеру үшін біраз тәжірибе қажет болуы мүмкін. Егер сіз белгіленген мерзімге жақындасаңыз, жад сарайын құрудың ең жақсы уақыты болмауы мүмкін. Алайда, сіз оны бірнеше рет қолданғаннан кейін, бұл мәтінді тез есте сақтауға мүмкіндік береді.
  • Егер сіз орыннан гөрі маршрут қолдансаңыз, сіз жұмысқа немесе мектепке барар кезде күнделікті жаттауға тырысатын мәтін бойынша саяхат жасай аласыз. Сіз оны үйге қайтқан кезде керісінше жасай аласыз. Содан кейін сіз мәтінді «артқа және алға» білетінімді айта аласыз.

3 -ші әдіс 3: Есте сақтаудың басқа әдістерін қолданып көріңіз

Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 9 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 9 -қадам

Қадам 1. Жарлық жасау үшін мәтіннің әр сөзінің бірінші әрпін жаттап алыңыз

Бір нәрсені есте сақтау - бұл ақпаратты есте сақтау қабілетіңізбен қатар, оны сіздің жадыңызда сақтау. Есте сақтау қабілетін дамыту үшін мәтіндегі әр сөздің бірінші әрпінен тұратын жаңа бет жасаңыз. Сөйлемдер мен үзілістерді анықтау үшін тыныс белгілерін қосыңыз. Содан кейін тек бірінші әріптерді пайдаланып мәтінді еске түсіруге тырысыңыз.

  • Мысалы, егер сіз Шекспирдің Гамлетінен Гамлеттің жеке сөзін жаттауға тырысып жатсаңыз, «t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s s a a o o f, o t t a a s o t, a, b o, e t?» Сонда сіз бірінші әріптерден қанша сөз алуға болатынын көресіз.
  • Есте алмайтын сөздерге сәйкес келетін әріптерді дөңгелектеңіз, содан кейін мәтінге оралыңыз. Мәтін контекстінде бұл сөздерді есте сақтау үшін сүйікті есте сақтау техникасын қолданыңыз, содан кейін бірінші әріптерді қайталап көріңіз.
  • Егер сіз бұрыннан жаттап алған, бірақ содан бері ойламаған нәрсені еске түсіруге тырыссаңыз, бұл трюк пайдалы болады. Сіз қаншалықты еске түсіретініне таң қалуыңыз мүмкін.
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 10 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 10 -қадам

Қадам 2. Есте сақтау үшін сөздерді әнге айналдырыңыз

Әннің әуені мен ырғағы мәтінге қосылып, есте сақтауды жеңілдетеді. Мәтінге сәйкес келетін таныс әуенді немесе сүйікті әнді қолданыңыз. Егер сіз оны ән ретінде жұмыс істей алсаңыз, жолдардың рифмі (олар мүмкін емес) маңызды емес.

  • Егер сіз музыкаға бейім болсаңыз, сіз әнді ойнап жазуға тырысыңыз. Сіз сондай -ақ сүйікті ағындық қызметтен әннің аспаптық нұсқасын таба аласыз.
  • «Schoolhouse Rock» сияқты білім беру бағдарламалары көбінесе тарихи құжаттар мен сөйлеуге арналған әндер жасайды. Интернеттен немесе сүйікті бейне ағыны қызметін іздеңіз және не таба алатындығыңызды біліңіз.
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 11 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді есте сақтаңыз 11 -қадам

3 -қадам. Миыңызды ынталандыру үшін жаттаған мәтінді оқығанда айналада жүріңіз

Мәтінді есте сақтауды тапсырғаннан кейін, егер сіз оны жаттап алу кезінде, әсіресе оны жаттап алған кезде, қозғалатын болсаңыз, еске түсіруді жақсартасыз. Жаттығу сіздің миыңызға қан ағымын ынталандырады, бұл сіздің жаттаған мәтінді еске түсіруді жеңілдетеді.

Мәтіннің эмоциясына шынымен кіру үшін гестицилляция жасаңыз. Қаншалықты құмарлық пен эмоцияны қоссаңыз, соғұрлым жақсы есте сақтай аласыз

Ұзын мәтінді мүмкіндігінше қысқа мерзімде есте сақтаңыз 12 -қадам
Ұзын мәтінді мүмкіндігінше қысқа мерзімде есте сақтаңыз 12 -қадам

4 -қадам. Егер сіз визуалды үйренуші болсаңыз, суретті мәтінге қосыңыз

Сізге суреттерден гөрі есте сақтау оңай болуы мүмкін, бұл жағдайда бұл әдіс сізге сәйкес келуі мүмкін. Есте сақтау сарайының техникасына ұқсас, мәтіндегі негізгі сөздердің әрқайсысына сурет ойлап табуға тырысыңыз. Сіздің миыңыз әдетте мақалалар мен басқа да шағын сөздерді автоматты түрде толтыра алады.

  • Мысалы, егер сіз Авраам Линкольннің Геттисбург мекенжайын есте сақтауға тырыссаңыз, сіз өзіңіздің әкеңіздің бейнесін, Америка Құрама Штаттарының бейнесін, Бостандық мүсінінің бейнесін және бірінші жолды бейнелейтін тең таңбаны ойластыруыңыз мүмкін: « Төрт балл мен жеті жыл бұрын біздің әкелеріміз бұл құрлықта Бостандықта ойластырылған және барлық адамдар тең жаратылған деген ұсынысқа негізделген жаңа ұлтты дүниеге әкелді ».
  • Егер сізге эмодзи ұнаса, мәтінді эмодзиге «аударып» көріңіз. Бұл суреттер сізге бұрыннан таныс болғандықтан, бұл мәтінді есте сақтауды жеңілдетуі мүмкін.
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттаңыз 13 -қадам
Мүмкін болатын қысқа мерзімде ұзақ мәтінді жаттаңыз 13 -қадам

5 -қадам. Егер сіз есту қабілетіңіз болса, мәтінді оқып отырғаныңызды жазыңыз

Кейбір адамдар заттарды қайта -қайта тыңдау арқылы есте сақтауды жеңілдетеді. Егер бұл сіз болсаңыз, есте сақтағыңыз келетін мәтінді оқып, өзіңізді жазыңыз, сонда сіз оны тыңдай аласыз. Сөйлеу мен тыңдау әрекеті есте сақтау қабілетін жақсартады.

  • Егер сізге өз дауысыңыздың дауысы ұнамаса, сіз әрқашан басқа біреуді мәтінді оқуға мәжбүрлей аласыз. Дегенмен, сіз өзіңіздің дауысыңызды тыңдағаныңызға қарағанда, басқа біреудің дауысын тыңдау арқылы аз пайда көресіз.
  • Егер сіз салыстырмалы түрде әйгілі мәтінді есте сақтауға тырысып жатсаңыз, онда сіз мәтінді оқитын әйгілі актерлердің немесе басқа атақты адамдардың жазбаларын таба аласыз.

Кеңестер

  • Сізге сәйкес келетін әдісті тапқаннан кейін, сіздің қызығушылығыңызды тудыратын баяндамаларды, монологтарды немесе эсселерді есте сақтаңыз. Сіз көп нәрсені есте сақтауға тырыссаңыз, соғұрлым жақсы боласыз.
  • Бір нәрсені есте сақтағаннан кейін, ол сіздің жадыңызда қалуы үшін оны кем дегенде бірнеше күнде қайталауға тырысыңыз.

Ұсынылған: